미국생활 Q&A
완벽을 추구하는 사람일수록 시작이 어렵다는 말 들어보신 적 있나요?
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01.27 11:43
완벽주의자들은 완벽을 위해 끊임없이 노력하니
어떤 목표나 도전할 분야가 생긴다면 주저하지 않고 시작할 것 같지만
사실 "완벽주의자"라는 이름 안에는 다양한 성격의 완벽주의자들이 섞여 있어
오히려 완벽주의자라면 시작이 너무나 어려울 수 있어요.
자책형 완벽주의자의 경우 타인의 기준을 신경 쓰며
타인의 기준을 만족시키려 하니 불안감과 긴장 수준이 높아요.
또 시작 후 결과가 좋지 않다면 계속해서 자책 하게 되기에 우울감으로 괴로워지죠.
이런 경험이 반복되면 계속해서 타인의 인정과 애정을 갈구하는 악순환에 빠지게 됩니다.
조금 무거운 이야기인가요?
하지만 나에게 드러난 문제를 해결하려면
내면을 들여다보는 과정은 꼭 필요해요.
문제를 일으킨 내면을 들여다보아야 문제를 해결하고 어려움을 극복할 수 있으니까요.
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